Rutin Minum Kunyit Hangat di Pagi Hari Selama Seminggu, 9 Manfaat Luar Biasa ini Bisa Di Dapatkan

Kunyit biasanya banyak digunakan sebagai bumbu dapur hingga bahan untuk membuat jamu.

Tak hanya itu, kunyit juga jadi salah satu bumbu dapur yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Konon kalau kita rutin mengonsumsinya dengan cara meminum air kunyit hangat selama seminggu, tubuh kita dapat merasakan banyak khasiat enggak terduga!

Yuk kepoin manfaat apa aja yang bakal kita dapatkan dari mengonsumsi air kunyit hangat selama seminggu!

1. Meredakan Radang Sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Diabetes Tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi Peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki Pencernaan

Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.

5. Melindungi Hati

Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.

6. Kesehatan Otak

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

Namun, para ahli juga menemukan bahwa kurkumin memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.

Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.

7. Alkalizes Tubuh

Kandungan basa yang tinggi memiliki efek positif pada tubuh, misalnya mencegah perkembangan kanker.

8. Kesehatan Jantung

Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu mencabut arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.

Air kunyit hangat juga dipercaya mampu memperpanjang umur dan mencegah penuaan.

Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.

Kurkumin berhasil menghambat aktivitas mereka.

9. Sifat Anti Kanker

Sebagai antioksidan yang kuat, ini bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang enggak stabil. (*)