Tak Mau Wajah Terlihat Lebih Tua? Baiknya Hindari Konsumsi Berlebih 3 Makanan dan Minuman Ini

Tak hanya untuk kesehatan, makanan juga bisa berpengaruh banyak pada penampilan.

Hal ini karena kandungan yang tersimpan dalam makanan ternyata memiliki pengaruh besar di kulit.

Pengaruhnya pun bisa baik dan juga bisa buruk.

Ya, ternyata ada makanan yang biasa dikonsumsi namun berpengaruh buruk.

Makanan atau minuman ini ternyata tidak baik untuk kesehatan kulit kita.

Bahkan dalam kondisi yang buruk, bisa membuat kulit menjadi cepat tua.

Nah, penasaran makanan apa saja yang bisa membuat kulit terlihat lebih tua? Berikut ulasannya.

1. Kentang Goreng

Meski lezat dan jadi favorit banyak orang, kentang goreng ternyata bisa menyebabkan kerusakan kulit.

Hal ini karena kentang digoreng dalam minyak dengan suhu tinggi sehingga banyak melepas radikal bebas.

Makanan asin memang lezat untuk disantap.

Namun, terlalu banyak makan garam bisa membuat kantung mata terlihat bengkak.

Ini karena garam membuat tubuh menahan air dan juga membuat sel menyusut dan menyebabkan dehidrasi.

3. Kopi dan Minuman Kafein

Kopi dan minuman kafein ternyata bisa membuat kulit cepat kering.

Ini karena kafein bersifat sebagai diuretik, yakni mengeluarkan cairan dan membuat tubuh kekurangan kelembaban.

Nah, untuk tetap menjaga kulit agar tetap sehat, ada baiknya konsumsi makanan diatas secara wajar.

Jangan sampai berlebihan apalagi tidak diimbangi dengan makanan sehat lain ya.